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L’association Holicor organise depuis 20 ans des stages de Jeûne et Randonnée
au Chambon sur Lignon en Haute-​Loire.
Elle propose aussi des stages itinérants : à pied le long de la jeune Loire

ou à bicyclette dans le Marais poitevin et la Côte landaise.

Hélène Closset

Enseignante en danse, formée en danse-​thérapie, de nature spor­tive, j’ai cher­ché très tôt com­ment amé­lio­rer, main­te­nir mon capi­tal santé et régu­ler mon poids.
D’abord inté­res­sée par l’a­li­men­ta­tion (mise en place de cours de cui­sine végé­ta­rienne), le jeûne a croisé mon chemin en 1997 et ne m’a plus quit­tée : j’a­vais trouvé une pra­tique de pré­ven­tion et de soin natu­rel, sans danger et qui agit glo­ba­le­ment sur les plans phy­sique, mental et spi­ri­tuel.
Aussi, depuis 2002, j’ac­com­pagne avec atten­tion et bien­veillance des groupes de jeû­neurs (euses) , je par­tage mes connais­sances et mon expé­rience sur les approches de santé.

Membre fon­da­teur de la Fédération Française de Jeûne et Randonnée
Brevet fédé­ral d’animateur de ran­don­née pédestre et formée à la rando santé® par la Fédération Française de Randonnée Pédestre. 

Les acti­vi­tés pro­po­sées par l’association Holicor, les infor­ma­tions et conseils par­ta­gés ne peuvent se sub­sti­tuer à un avis médi­cal.

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Les articles épinglés !

  • Quand le jeûne démarre au McDo !
    Dimanche 3 mars, début du stage rési­den­tiel à la Vigne, arri­vée prévue en fin d’après-midi des par­ti­ci­pantes en pro­ve­nance du Mans, Angers, Versailles, … en totale syn­chro­ni­cité avec une abon­dante chute de neige sur notre région (autour) du Chambon/​Lignon : de gros flo­cons obli­geant une cir­cu­la­tion réduite et des rota­tions per­ma­nentes des chasse-neige.
  • C’est la ren­trée d’Holicor !
    Des places dis­po­nibles pour les jeûnes et ran­don­nées au Chambon …
  • Les actua­li­tés Holicor de l’été 2023
    Jeûne séquen­tiel avec le Dr Frédéric Saldmann, mites de céréales, Loire sau­vage, les actua­li­tés Holicor de l’été 2023
  • Pourquoi ces méde­cins marchent-ils ?
  • Les médias osent tout !
    Dans cette période de fête où elles nous inondent de recettes de gueu­le­tons et de solu­tions pour ne pas y suc­com­ber, quelle ne fut pas ma sur­prise d’entendre sur France Inter le 30 décembre à 20h05 à l’émission heb­do­ma­daire, l’heure philo : « Jeûner, une expé­rience phi­lo­so­phique » avec les auteurs Eva Lerat et Stéphane Charbonnier​.Je n’en croyais pas mon esto­mac ! … Lire la suite