Les lectures

Le jeûne mode d'emploiLE JEÛNE : mode d’emploi – Sophie Lacoste – Gisbert Bölling – Leduc.s Editions 6 €
Les bien­faits du jeûne (toutes les rai­sons pour vous moti­ver à essayer !) et de nom­breux témoi­gnages de jeû­neurs Comment ça marche ? Comment trans­for­mer l’ex­pé­rience en mode de vie « durable » …

Pierre JuvenetonMa cure détox de A à Z – Pierre Juveneton – Plon édi­tions
Les bien­faits du jeûne

Naturopathe et her­ba­liste, Pierre Juveneton anime avec son épouse, depuis 7 ans, l’Amandier, un centre de remise en forme pro­po­sant des cure de jeûne et de marche, dans le parc régio­nal du Vercors, en Drôme.
L'aet de jeûner de F.Wilhemi de ToledoL’art de jeûner – F.Wilhemi de Toledo – Editions Jouvence

La doc­to­resse F.Wilhemi de Toledo a entre­pris sa pre­mière expé­rience de jeûne à 18 ans, et de puis, elle jeûne régu­liè­re­ment chaque année.

Elle dirige avec son mari, petit fils du Dr O.Buchinger les cli­niques Buchinger à Uberlingen (Allemagne) et Marbella (Espagne).
Comment revivire par le jeûne Dr LutznerComment revivre par le jeûne – Dr Lutzner – Editions Terre Vivante Chef d’une cli­nique spé­cia­li­sée dans les troubles de la nutri­tion, spé­cia­liste du jeûne thé­ra­peu­tique, le Dr H. Lutzner s’a­dresse ici aux malades comme aux per­sonnes en bonne santé pour les guidee pas à pa dans un jeûne ou ils n’au­ront pas faim.
Le jeûne par Gisbert BöllingLe jeûne – Gisbert Bölling – La Plage édi­teur

100 questions/​réponses sur l’au­to­res­tau­ra­tion.
Et si l’on s’ar­rê­tait deman­ger ? pen­dant un jour, une semaine, un mois .…
Que se passe-​t-​il quand le corps se met en état d’au­to­res­tau­ra­tion ?
Perte de poids, net­toyage, régé­né­ra­tion des cel­lules, renou­veau spi­ri­tuel, déta­che­ment …
Quel est le sens du jeûne aujourd’­hui, quels en sont les bienfaits?.…
Le jeûne par H.M.SheltonLe Jeûne – H.M.Shelton – Editions Le Courrier du Livre

L’oeuvre du Dr HM Shelton est immense.
Elle ne se borne pas à l’é­tude du jeûne ; c’est l’oeuvre d’un bio­lo­giste, d’un hygié­niste, d’un édu­ca­teur, d’un homme qui, fai­sant table rase des dogmes légués par le passé, a cher­ché à résoudre le pro­blème de l’é­qui­libre vital de l’homme.
Le jeûne holistiqueLe jeûne holis­tique – M. Razanamahay et Dr C.Tal Schaller – Editions Vivez Soleil

Découvrez votre poten­tiel d’au­to­gué­ri­son et faites confiance en la sagesse de votre « méde­cin inté­rieur ».
Il vous mènera vers le bien-​être et la santé totale avec une faci­lité qui vous stupéfiera
Les surprenantes vertus du jeûne de Sophie LacosteLes sur­pre­nantes vertus du jeûne – Sophie Lacoste – Edition Leducs Besoin de détoxi­fier l’or­ga­nisme ? Envie de perdre quelques kilos ? d’é­ca­cuer votre stress ?
Les popu­la­tions qui font les cen­te­naires sont celles qui mangent le moins.
Avec une période de repos ali­men­taire, notre orga­nisme peut faire des miracles
Une jour­née, trois jours une semaine, trou­vez le jeûne qu’il vous faut, pour rester jeune et en bonne santé.