Jeûne, rando, art créatif & communication consciente

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Si le jeûne assouplit les articulations, il stimule aussi le mental et la créativité. Aussi, nous vous proposons d’associer tous ses bienfaits dans une période particulièrement propice à l’apaisement et à la création : le jour de l’an.
Chaque jour, un atelier de Communication Consciente le matin et d’Art Créatif l’après-midi.

Rémi

La Communication Consciente

issue de la Communication Non Violente est une opportunité de se mettre au clair avec soi-même, de comprendre son entourage, mais aussi de dynamiser ses relations professionnelles.

Rémi Dieulouard pratique la Communication Non Violente depuis 2018. Il anime des groupes en visio et en présentiel à Bourg en Bresse. Formateur en management bienveillant., il participe activement à un laboratoire d’idées attaché à la cause non violente.

Nathalie

L’art créatif

pour vous recentrer, ici et maintenant, sur une activité réelle et plaisante qui sollicite vos sens et vous apaise. Vous développez votre confiance, vous dépassez vos limites, vous vous découvrez des talents insoupçonnés.
Nous utiliserons du papier, des journaux, des cartes, de la toile, du carton, de la lauze ainsi que peintures, ciseaux, ficelle, feutres et crayons etc…

Nathalie Franc – diplôme d’aide soignante et d’art thérapeute – accompagne au quotidien des personnes handicapées à l’EPHAD de Tence depuis 1997. Selon les besoins des résidents, elle enrichit ses interventions de séances d’Art Thérapie ou de loisirs créatifs.
Praticienne en massage Tuina.



Planning de la journée

  • 9h  jus d’herbe
  • 9h15  éveil corporel
  • 10h30-12h  Communication Consciente avec Rémi
  • 12h30  balade
  • 14h  repos – soin individuel avec Nathalie ou Rémi
  • 15h30h-17h  loisirs créatifs avec Nathalie
  • 17h Chantons avec Rémi
  • 18h tour de table « comment ça va ? »
  • 18h30 bouillon
  • 19h soirée libre ou soin individuel

Tisanes disponibles à volonté

Le séjour se déroulera au gîte  “le Jardin Mirandou” à Montfaucon en Velay.

Du mardi 27 décembre 2022 au dimanche 1er janvier 2023