HolicorJeûne et randonnée
Le jeûne



 

Les monodiètes

Réduire sa consommation et la limiter une seule catégorie d'aliment, permet une digestion rapide, tout en conservant un minimum d'apport nutritionnel.
Cette cure est particulièrement recommandée aux personnes faible vitalité, fatiguées, ou ne voulant pas tout fait lcher prise avec la nourriture.
Il est possible de passer du jene la monodiète ou vice et versa pendant votre séjour.
Arrter de manger vous inquiète encore ?
Vous pouvez choisir une monodiète : riz semi-complet ou complet, pommes cuites ou crues.
Peut convenir également aux personnes qui désirent accompagner un jeneur.

les tisanes
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