HolicorJeûne et randonnée
Le jeûne



 

Le jeûne

Le jeûne court de 6 jours : des vacances pour votre organisme !
Pendant cette période on s'abstient de toute nourriture solide.

Le jeûne, une pratique naturelle : reconnue depuis la nuit des temps. Il est inscrit dans toutes les cultures.
Hippocrate, père de la médecine, le recommandait à titre préventif et curatif.
On l'a parfois appelé "médecine sans bistouri ".
Notre organisme a la capacité de vivre sur ses réserves et met ainsi en marche un processus d'autorestauration.
II se nourrit de l'intérieur, nous évitant la sensation de faim.
Le jeûne, une renaissance : il permet d'expérimenter la différence entre la vraie faim et l'envie de manger.
L'interruption des rythmes alimentaires quotidiens facilite la mise en place de nouvelles habitudes.
L'arrêt du tabac en est grandement facilité.
Le jeûne, un bien-être mental et spirituel : il favorise le retour intérieur, participe à l'éveil de la conscience et assure un nettoyage psychique et spirituel.
Recommandé lors de prises de décisions importantes ou de changements personnels et professionnels.
Il représente une étape importante de prise de conscience et de découverte de soi.
Le jeûne et la marche, un couple gagnant : l'activité physique douce soutien l'élimination des toxines et des graisses en stimulant la circulation et la respiration.
Elle évite la fonte musculaire, assure un meilleur sommeil, apaise le mental, et redonne de l'énergie.

*médecin allemand à l'origine des cliniques de jeûne du même nom


Holicor - Contact - Tel : 06 63 65 17 34   Mentions légales - Plan du site - Haut de page